Me preparer a la retraite grace aux arts martiaux
Autrefois, il y a très très longtemps, j’ai pratiqué le karaté, un peu d’aikido, kobudo et j’ai aussi fait quelques incursions dans d’autres disciplines avec des amis. Les arts martiaux gardent le corps souple, les réflexes aiguisés et les muscles en forme. Puis, je me suis mis à travailler… je partais 12h par jour, du … Lire la suite